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Hay muchas maneras de mantenerse en forma y saludable. Desde el área de nutrición, ofrezco diversos servicios y la posibilidad de preparar un plan de alimentación personalizado para tus necesidades particulares.
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Soy Nutricionista, me apasiona la salud, la nutrición, la actividad física, la vida al aire libre y sobretodo el bienestar integral de mis pacientes.
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Elemental, nace de las ganas de querer aportar un pequeño granito de arena a la comunidad, facilitando la búsqueda de productos y servicios que favorezcan la salud integral de las personas.
[/vc_column_text][vc_empty_space]VER CURRÍCULUM PROFESIONAL[/vc_column][vc_column width=”1/3″][qode_elements_holder number_of_columns=”one_column”][qode_elements_holder_item advanced_animations=”no” item_padding=”0px 5%” item_padding_768_1024=”0px” item_padding_600_768=”0px 5% 80px” item_padding_480_600=”0px 0% 60px” item_padding_480=”0px 0% 60px”]
María José Serrano H.
NurticionistaMagister en Nutrición para la Actividad física y el Deporte.
Nutrición deportiva: Logra tus objetivos deportivos
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Una inadecuada alimentación puede poner en riesgo tu desempeño deportivo, provocar lesiones e impedir que logres tus objetivos.
A través de una evaluación antropométrica completa y en conjunto con la recopilación de antecedentes de cada paciente, se realiza un plan de alimentación y/o suplementación personalizado, acorde a los objetivos planteados.
[/vc_column_text][vc_empty_space]Agenda tu hora[/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner row_type=”row” type=”grid” text_align=”left” css_animation=”” css=”.vc_custom_1587871440493{padding-top: 50px !important;padding-bottom: 50px !important;}” anchor=”ninos-adolecentes”][vc_column_inner width=”1/2″ offset=”vc_hidden-xs”][vc_column_text]
Nutrición deportiva niños/adolescentes: Favoreciendo el desarrollo y potencial deportivo.
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Porque los niños y adolescentes no son adultos pequeños deben tener un tratamiento individualizado de acuerdo a su desarrollo y practica deportiva.
Los niños crecen y se desarrollan a su tiempo y su organismo no necesariamente funciona de igual forma que el de un adulto, por lo que es importante realizar evaluaciones y planes de alimentación que favorezcan el crecimiento y desarrollo óptimo de estos pacientes.
[/vc_column_text][vc_empty_space]Agenda tu hora[/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ offset=”vc_hidden-xs”][vc_single_image image=”824″ img_size=”large” qode_css_animation=””][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner row_type=”row” type=”grid” text_align=”left” css_animation=”” css=”.vc_custom_1587871440493{padding-top: 50px !important;padding-bottom: 50px !important;}” anchor=”ninos-adolecentes”][vc_column_inner width=”1/2″ offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm”][vc_single_image image=”824″ img_size=”large” qode_css_animation=””][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm”][vc_column_text]
Nutrición deportiva niños/adolescentes: Favoreciendo el desarrollo y potencial deportivo.
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Porque los niños y adolescentes no son adultos pequeños deben tener un tratamiento individualizado de acuerdo a su desarrollo y practica deportiva.
Los niños crecen y se desarrollan a su tiempo y su organismo no necesariamente funciona de igual forma que el de un adulto, por lo que es importante realizar evaluaciones y planes de alimentación que favorezcan el crecimiento y desarrollo óptimo de estos pacientes.
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Alimentación Saludable: Mejorando la calidad de tu alimentación
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Es importante recordar que alimentación es un pilar fundamental para mantener una vida saludable y para prevenir enfermedades crónicas que pueden poner el riesgo tu salud.
¡Te invito a hacer un cambio! Te enseñare a alimentarte y nutrirte de una forma sencilla y llevadera, aprendiendo a seleccionar los alimentos que debes consumir y sobre todo, a disfrutar de una relación saludable con la comida.
¿No consumes alimentos de origen animal? ¡No es problema! Te guiaré y aconsejaré de acuerdo a tus preferencias alimentarias, entregándote herramientas y consejos para que lleves a cabo un plan de alimentación que se adapte a tu estilo de vida.
[/vc_column_text][vc_empty_space]Agenda tu hora[/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner row_type=”row” type=”grid” text_align=”left” css_animation=”” css=”.vc_custom_1587871489884{padding-top: 50px !important;padding-bottom: 50px !important;}” anchor=”empresas”][vc_column_inner width=”1/2″ offset=”vc_hidden-xs”][vc_column_text]
Asesoría a Empresas: Buscando el bienestar para todos
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El bienestar de tus trabajadores de de vital importancia para mantener un ambiente laboral adecuado. Contamos con diferentes actividades como charlas, talleres, evaluaciones de salud y planes de acción semestrales que se ajustaran a las necesidades de tus empresas.
[/vc_column_text][vc_empty_space]¿Quieres saber más?[/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ offset=”vc_hidden-xs”][vc_single_image image=”699″ img_size=”large” qode_css_animation=””][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner row_type=”row” type=”grid” text_align=”left” css_animation=”” css=”.vc_custom_1587871489884{padding-top: 50px !important;padding-bottom: 50px !important;}” anchor=”empresas”][vc_column_inner width=”1/2″ offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm”][vc_single_image image=”699″ img_size=”large” qode_css_animation=””][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm”][vc_column_text]
Asesoría a Empresas: Buscando el bienestar para todos
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El bienestar de tus trabajadores de de vital importancia para mantener un ambiente laboral adecuado. Contamos con diferentes actividades como charlas, talleres, evaluaciones de salud y planes de acción semestrales que se ajustaran a las necesidades de tus empresas.
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Educación alimentaria Online
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¿Te gustaría aprender mas sobre algún tema relacionado a la nutrición?
Te invito a llenar este formulario y diseñar una asesoría completamente personalizada ¡de acuerdo al tema de interés que tu quieras!
[/vc_column_text][vc_empty_space]¿Te interesa?[/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]